8/30

 Bom dia!! 

Pulei um dia na rotina, ontem não rolou acordar mais cedo. Tive uma noite muito mal dormida e o dia não foi diferente, passei todo o tempo me sentindo com preguiça e sono. 

Essa noite foi um pouco menos ruim, tenho sofrido muito com o calor que tem feito na madrugada. Tem sido dificil dormir e minhas noites tem sido cheias de: acorda, levanta, bebe agua, faz xixi e tenta dormir de novo. 

Enfim.... hoje é o 8 dia, mas já deu bem pra sentir o quanto esse acordar mais cedo e me exercitar tem feito a diferença no restante do dia. 

Do mais, os dias tem sido bons. 

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