1 dia de cada vez....
Olá. Já peço desculpas pelo conteúdo pouco interessante... Quase começo o texto pedindo desculpas a mim mesma por não estar produzindo algum conteúdo relevante para o mundo... Parto do principio que tudo que escrevo é para mim, não tenho a pretensão de alcançar grandes públicos, até porque né... Hoje é o dia 3/15. Desde domingo eu estou na tentativa de incorporar uma nova rotina de vida. Isso inclui dormir mais cedo, fazer algumas práticas de auto cuidado, me alimentar melhor... Claro que tenho tentado viver um dia de cada vez, sem colocar metas grandiosas, afinal, seria uma mudança muito radical e a chance de eu não dar conta seria enorme. Enfim, hoje foi o terceiro dia que eu acordei mais cedo (sem despertador pois dormi antes das 22h) e tenho tentado fazer coisas no período da manhã, tudo com o foco na mudança de hábitos. Tenho preparado meu almoço, meu lanche da tarde para levar no trabalho, chás... e com isso, tenho que confessar que tenho me sentido muito bem,