1 dia de cada vez....

Olá.
Já peço desculpas pelo conteúdo pouco interessante... 
Quase começo o texto pedindo desculpas a mim mesma por não estar produzindo algum conteúdo relevante para o mundo... Parto do principio que tudo que escrevo é para mim, não tenho a pretensão de alcançar grandes públicos, até porque né... 
Hoje é o dia 3/15.
Desde domingo eu estou na tentativa de incorporar uma nova rotina de vida. Isso inclui dormir mais cedo, fazer algumas práticas de auto cuidado, me alimentar melhor... 
Claro que tenho tentado viver um dia de cada vez, sem colocar metas grandiosas, afinal, seria uma mudança muito radical e a chance de eu não dar conta seria enorme. 
Enfim, hoje foi o terceiro dia que eu acordei mais cedo (sem despertador pois dormi antes das 22h) e tenho tentado fazer coisas no período da manhã, tudo com o foco na mudança de hábitos.

Tenho preparado meu almoço, meu lanche da tarde para levar no trabalho, chás... e com isso, tenho que confessar que tenho me sentido muito bem, porque como consequência eu tenho comido menos besteiras, e ta tudo bem, sem grandes sacrifícios.... 

Claro que essa decisão não foi tomada do dia para noite, tem um tempo que eu venho pensando na necessidade de viver melhor, mas no ultimo domingo durante uma aula no curso de ginecologia natural onde falou-se sobre os impactos dos alimentos no corpo e na mente fui impactada!! 

Não sei ao certo quanto tempo conseguirei manter as coisas assim, também nem quero ter mais essa obrigação na vida, mas por ora, esta funcionando e seguirei tentando cumprir os 15 dias de teste. 

Ah, e dentro dessa rotina nova, ta incluído escrever... E aí é escrever qualquer coisa, mas escrever todos os dias! 
Então... até amanhã!

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