Eu e a TPM

É fato que uma vez por mês temos dias de tensão pré menstrual, trata-se de um período complicado, os hormônios ficam loucos e impactam diretamente tanto na vida de quem menstruará em breve quanto na vida dos mais chegados.

Se você é mulher, sabe bem do que to falando. Se você é homem, tb deve ter uma experiencia pra contar... 

Importante dizer que: TPM não é frescura, não é desculpa e não é controlável.

O período de TPM comigo,  inicia-se uma semana antes da menstruação (mas pelo que li, pode começar até 2 semanas antes). Eu fico triste, desanimada, irritada, carente, dramática, nervosa, chata, difícil de aguentar... Esse mês especificamente eu passei chorando, por todos os motivos possíveis. 

Outro fato importante: Quem sofre de TPM sabe bem que pode estar insuportável, e pensar nisso pode piorar ainda mais a situação. E nem todo mês é igual, os sintomas podem variar. Dá pra passar um TPM com apenas um sintoma ou todos. 

Alguns sentimentos são potencializados nesse período, e por mais que você SAIBA que esta exagerando, naquele momento o exagero faz-se necessário. 

Outro dia me espantei quando um conhecido chegou pra mim e disse: "Por favor, descubra se ela ta de TPM" Pensei comigo: Pow, mais de 10 anos vivendo com a mesma pessoa, sabendo que ela fica complicada na TPM e nunca se interessou em saber em qual período do mês isso acontece? 

Claro que ninguém tem obrigação de saber essas coisas, mas é o tipo de informação que faz toda a diferença na qualidade de vida dos envolvidos. 

Se você se relaciona com uma ou várias mulheres vai ter que aprender a conviver com isso.

Usemos a tecnologia, tem app para celular, uns que até te mandam um alerta quando esse período se inicia. Se não quiser app, conte os comprimidos da cartela do anticoncepcional (quando chegar no 15 pode observar).

Entenda que, afirmar ou perguntar se alguém está na TPM é muito irritante e pode desencadear uma discussão desnecessária. 

É o tipo de situação que você ajuda se ficar quieto, sem fazer piadinhas ou comentários idiotas, apenas respeite, porque se não é fácil pra você, marido/namorado/irmão/amigo/filho, imagina pra moça.

Importante saber também que: O período menstrual pode ser bem desconfortável e dolorido para a mulher. Não trate isso como bobagem. Obrigada!